为什么每天吃一个苹果对女生好？

      苹果里面的维生素含量比较丰富，可以给身体补充所需的维生素以及一些微量元素，而且也有利于女生的皮肤保养，还可以帮助促进肠道蠕动，帮助大便排出，所以每天可以适当的吃一个苹果。
      

      根据你描述的这个情况，不是说每天吃一个苹果对女生好，每天吃一个苹果的话，对大部分人来说都是有很好的好处的，因为苹果含有很多丰富的维生素和微量元素，对于身体的健康是有作用的，利用我觉得平时要保证营养的均衡