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如何缓解孕期不适?

女 | 0个月 2021-10-17 09:53:20 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 如何缓解孕期不适?

医生回复区

柴光兰
柴光兰 潍坊市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 产科有关的产前咨询和产后护理。 帮助网友:12193
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2021-10-17 10:24:47 我要投诉

      怀孕期间特别到了怀孕晚期,随着妊娠月份的增加,孕妇会感到不适,有时感觉睡觉不足,或者是下肢疼痛等情况,这样要到医院定期产检,只要胎儿发育正常,可以尽量减少活动,也可以多补钙,晚上要早睡,尽量不要熬夜

柴丽荣
柴丽荣 鸡东县妇幼保健院   主任医师 擅长: 宫颈炎,盆腔炎,流产 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎 帮助网友:46951称赞:2
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2021-10-17 10:03:36 我要投诉

      病情分析:首先要做到少量多餐,尽量减轻胃肠的压力,其次要做到流食为主,少酸少油,辣椒等刺激性食物要少吃,通过适量简单的运动帮助吸收,比如说慢走孕妇瑜伽,孕妇要保证自己有一个良好的精神面貌,也会从一定程度上缓解胃部不适的症状。

王敬华
王敬华 太原市第九人民医院   副主任医师 擅长: 习惯性流产,宫颈糜烂,子宫颈癌,子宫外孕,卵巢肿瘤 帮助网友:59502称赞:1
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2021-10-17 10:05:41 我要投诉

      缓解孕期不适,首先就是有做好自己的心理调试,也要注意自己的饮食结构,因为很多早孕反应适合自己的心理因素有关,也很油腻饮食等等有关。必要时可以吃维生素b6,要适当的活动。
      以上是对“如何缓解孕期不适?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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