健康咨询描述: 在教室趴桌子上睡了二十分钟,起来后有点头晕是怎么回事(自我感觉教室有点冷,是有点感冒吗)
病情分析:
人在熟睡以后,全身的基础代谢减缓,体温调节功能也会下降,导致机体免疫力降低
指导意见:
全身的毛孔都处于张开状态,如果不注意保暖,醒来会感觉到冷,出现鼻塞头晕等感冒症状
如果在教室的桌子上趴着睡了20分钟,起来后感觉头晕,这种情况需要注意观察,你可以喝一些水,观察观察,如果症状持续加重的话,就要考虑是否合并了感冒的原因,需要好好休息。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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