猪肝和绿豆同吃有什么功效？

女 | 0个月 2021-10-17 17:53:32 2人回复来自未知

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2021-10-17 19:47:28 我要投诉

猪肝和绿豆同吃，具有益肝明目消肿的功效，可以起到补肝养血，清热，明目，美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面黄肌瘦，视力减退的患者。可以有效的预防贫血的发生。

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2021-10-17 20:25:24 我要投诉

猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；绿豆能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。所以两者一起吃具有清肝明目的功效