小燕飞不能治疗腰椎间盘突出,但是小燕飞可以缓解腰椎间盘突出疼痛的症状。因为小燕飞的动作,主要是练习腰背肌的肌肉力量。腰背肌肌肉力量增强之后,对于脊柱来说是一个保护作用。可以考虑口服塞来昔布片,一片一日两次消炎止痛,暴露治疗效果不好,可以建议手术治疗。
燕子飞的动作并不一定适合所有的腰椎病患者在。但是要燕子飞的动作,可以缓解有腰椎病所造成的一些疼痛,酸胀,甚至是下肢放射痛的问题,燕子飞的动作主要是来锻炼腰背肌肉的力量,进一步的缓解患者疼痛的症状。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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