指导意见:
你好,想要防止子宫脱垂,建议尽量少进行人流或者是清宫宫腔操作,另外产后要尽早的做一些康复锻炼,不要过度的负重,尽量不做剧烈的体力活动,平时每天可以做一下凯格尔运动,对收缩盆底肌肉有一定的好处。
子宫脱垂一般和怀孕以及分娩有关系,在怀孕期间由于子宫增大,盆腔里的肌肉筋膜牵拉,可能会导致盆底功能受损,分娩产时的损伤也可以,建议产后及早进行盆底筛查,42天左右进行盆底康复,可以防止子宫脱垂,同时避免增加腹压。
温馨提示:
注意卧床休息,睡时宜垫高臀部或脚部,抬高二块砖的高度,产后不过早下床活动,特别不能过早地参加重体力劳动。
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