顺产后下面松弛,一般40天左右可以恢复的,平时一定要注意休息,避免劳累,注意情绪调节,保持心情愉快,也应注意饮食调理,少食辛辣,寒凉等刺激性食物,吃营养丰富易消化的饮食。
因为顺产时胎儿的头部比较大会导致阴道松弛,一般在三个月左右就会逐渐恢复,不过由于体质不同可能有些人恢复的时间会长一些,如果松弛比较严重的话可以通过一些运动比如提肛运动,缩肛运动等来缓解。
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