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正常盆腔可以有少量积液,盆腔积液做运动需要根据积液多少选择合适的运动方式?如果是少量的盆腔积液是正常的生理性的发生在排卵期和月经期不影响运动,平时可以跑步,跳舞,游泳等。影像检查盆腔积液超过20毫米是病理性的,可能是炎症刺激引起,比如宫颈炎盆腔炎的。最好能做有氧运动,比如快走练瑜伽。
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出现盆腔积液的情况,会有小腹坠胀疼痛等不适症状的,建议可以适当的口服一些抗菌消炎药来进行治疗,也可以局部的艾灸,尽量的做一些比较舒缓的运动,避免太过剧烈,导致腹部不适的情况加重!
温馨提示:
女性要注意经期、孕期、分娩期及产褥期卫生,预防感染。
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