请问一下长期手淫导致的早泄问题有哪些？

      指导意见：
      早泄肾男性的常见病，临床主要表现为射精过快、不能自我控制，引起早泄的原因主要包括手淫、过度紧张，或者大脑过于兴奋所引起。如果是由于手淫过多引起的早泄，要做的是戒除手淫或者降低手淫的频率，这样经过一段时间以后，早泄的现象就会有所缓解。另外在手淫的戒除当中可以适当进行性生活，这样也有利于早泄的恢复。一定要保持积极、向上的心态，不要因为本病过于紧张或者焦虑，心理上的因素也是引起早泄关重要的原因，因此对于手淫导致的早泄首先是正确认识它，其次是戒除手淫进行治疗。
      

      长期手淫会出现阳痿、早泄的症状表现，一定要及时戒掉不良的手淫习惯，加强自身的体育锻炼，保持充足的睡眠时间，不要给自身施加压力，多吃一些高蛋白的食物，对疾病的恢复是有帮助的。