早上腰椎病锻炼身体吗

保密 | 0个月 2021-10-18 10:50:59 2人回复来自

健康咨询描述：早上腰椎病锻炼身体吗

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2021-10-18 11:15:31 我要投诉

腰痛的严重，影响睡眠，起床后会好很多，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。建议你平时可以多热敷治疗，服用布洛芬和维生素b1治疗看看，适当锻炼身体可以有帮助的

张永建深州市医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,颈肩腰腿痛,股骨头缺血性坏死帮助网友：5279

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2021-10-18 11:10:05 我要投诉

你好，根据提供的材料所描述的情况，这个腰椎病啊，早晨也可以锻炼嗯，一定要适当的一个锻炼，不要过度的一个活动嗯，所以说可以锻炼的嗯，轻轻的一个锻炼，不能过过度嗯，做一个这种嗯，腰背肌机的一个功能锻炼这个很重要，腰背肌

挂号科室：骨科

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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