膝盖部位症状不严重的话,只要适当休息就可以衰退,但不可过猛,以免加重病情,膝盖不稳定常表现为膝关节肿胀,四肢无力,有时行走时会跌倒剧烈运动或大量活动时疼痛加剧,病人要多休息加强营养
你好,根据你提供的资料目的资料所描述的情况,你现在这个有个髌骨不稳定的情况,这种情况还是不建议这种甩腿的一个动作,嗯,注意加强一个古丝头肌的功能锻炼股,四头肌的功能锻炼这个很重要
温馨提示:
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主
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