有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 那些人喝小米能补身体呢？

那些人喝小米能补身体呢？

女 | 0个月 2021-10-18 11:28:30 2人回复来自

健康咨询描述：那些人喝小米能补身体呢？

投诉

其他类似问题

干军马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 胰岛、甲状腺、垂体、肾上腺、性腺等多种内分泌急慢性帮助网友：8086

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-18 13:38:25 我要投诉

小米含有丰富的铁质维生素，钙质和纤维素，淀粉，吃小米可以补充铁元素，有利于补血，保护发质还可以滋润皮肤，小米具有补脾胃补肾，养心安神，美容养颜的功效，适用于消化不良，牙齿松动，产后身体虚弱者。

李晓杰磐石市医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的诊断治疗帮助网友：48001称赞：102

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-18 12:05:06 我要投诉

一般正常人都是可以适当的喝一些小米的，小米含有丰富的营养，有利于身体的健康，这种情况也需要根据具体的身体状况啊，如果说有特殊的情况可以在医生的指导下进行饮食的调理，少吃刺激性食物总是有利于健康的