做完月子可以吃水果吗

      如果你在坐月子期间是可以吃一些水果的，但是水果不是寒凉吗？你可以把它用热水泡一泡或者用蒸屉蒸一蒸煮一煮，这种情况它就比较不寒凉了就可以吃了，香蕉拉苹果了都可以的。
      

      指导意见：
      您好，当然可以吃的。哺乳期建议保持充分休息、愉悦心情，多样化食物的平衡膳食，才最有利于母乳分泌和宝宝营养。饮食建议每天水果类200-400克，要注意坚持哺乳，适当多喝粥和汤，适度运动。
      

      坐完月子过后是可以吃水果的，月子期间避免吃生冷的食物，以及辛辣刺激的食物。要注意保暖，避免受凉，坐完月子过后可以适当的吃水果，也不宜吃得太多，因为身体恢复有个过程，仍然要注意休息，避免劳累
      
      以上是对“做完月子可以吃水果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！