指导意见:
你好,有早孕反应期间,如果喜欢吃肉的话是可以的,建议尽量吃瘦肉或者是鸡肉,牛肉等,也要多吃一些新鲜蔬菜水果,尽量采取少食多餐的方法,不要让胃有饥饿的感觉,怀孕三个月之内,女性也应当吃叶酸片,能够有效的预防胎儿畸形。
在怀孕的初期,可以先吃一些清淡的食物,或者是一些比较酸的食物,适当的吃一些山楂片,山楂片,吃了之后可以增加食欲也能帮助开胃还是比较好的慢慢的食欲就增长了不要过于担心。
温馨提示:
合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养,清淡可口,准妈妈一定要远离二手烟。
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