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对于气血虚阳气不足的女性来说,平时比较怕冷,脸色苍白,可以用当归生姜煲羊汤,或者枸杞红枣煲乌鸡汤等等都是有很好的滋补养颜的作用的,对于痰湿体质,面部皮肤比较油腻的,女性来说可以用薏米淮山红豆煲排骨汤。
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