同型半氨酸高怎么降低

男 | 62岁 2021-10-18 21:52:19 3人回复来自

健康咨询描述：同型半氨酸三十多，如何降低这个指标呢，每天0.8的叶酸可以吗，需要配合维生素B6或者B12吗

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2021-10-19 15:56:52 我要投诉

这个指标高一般就是补充叶酸片，如果血压也高的话，还需要用药控制血压。其他方面的药物一般暂时不用的，可以多吃蔬菜水果之类的东西也有一定的效果。可以进行这方面的调理治疗。

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2021-10-19 08:57:54

你好，所以每天吃0.8毫克的这个叶酸，配合着维生素B6，20毫克日三次或者是维生素B12，20毫克日三次，平时多吃一些蔬菜水果，而多补充一些维生素来促进恢复，约半个月左右，你再去复查一下

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2021-10-19 10:30:26 我要投诉

      及时补充叶酸和维生素B6、b12等甲基营养可以快速降低同型半胱氨酸值。另外日常生活中应注意，少吃肥肉、乳酪等高蛋白的食物，戒烟戒酒，不喝咖啡、浓茶。保持情绪稳定，不要熬夜等。

      以上是对“同型半氨酸高怎么降低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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