健康咨询描述: 孕妇吃鱼胶适合什么时候吃呢?孕妇吃鱼胶的注意事项有哪些?
孕期可以少量的吃一些鱼胶的,建议在孕后一定要适当的注意保持良好的饮食习惯,合理的摄入新鲜的水果蔬菜等各种营养物质丰富的食物来保持体内营养的均衡,也要适当的锻炼身体!
鱼胶当中含有丰富的蛋白,脂肪含量比较少的补品,能够补充胶原蛋白,一般而言怀孕6~7个月以后便可以食用。在临产的时候可以多食用一些。对产后恢复有一定的帮助。
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