鼻窦炎的,注意保证饮食营养均衡情况清淡饮食,避免生冷辛辣刺激性食物摄入,平时多锻炼身体,按时休息,不要劳累,不要熬夜,需要忌烟酒以及辛辣食物,注意及时到医院进行检查,需要在明确症状之后根据建议对症治疗,平时多喝水,喝热水不要过烫,可以有效促进新生代谢加速身体排毒功能。
少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等
温馨提示:
宜吃新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮。
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