痛风患者可以吃藜米饭。藜麦属于谷物,食用后对身体有益。患者日常主食可吃一些大米,小米,燕麦,玉米等。可多吃一些绿叶蔬菜,多喝白开水,饮食以清淡易消化为主。
指导意见:
您好:痛风能吃藜米饭,藜麦是全谷类的碱性食物,几乎不含嘌呤,不会是尿酸升高,痛风患者可以放心食用,痛风与进食高嘌呤食物有关,平日主要是不能吃动物内脏,各类海产品,肉汤,骨头汤,火锅,豆类等含嘌呤高的食物,禁止饮酒,吃低嘌呤偏碱性的食物,可以吃各种主食,如米,面,蛋类,奶类,新鲜的蔬菜水果,多喝水,每天喝水至少要在2000毫升以上,可以促进尿酸的排出。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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