平常首先需要注意防止便秘,消化不良,重体力劳动这些腹压增加的因素,这样能预防疝气家中。如果能够买到疝气袋来堵住疝气突出的部位更好。如果是便秘引起的腹痛,建议要保持大便的通畅。多食用水果蔬菜。多喝水多运动。因为便秘也可以加重你的疝气。
温馨提示:
多喝水多吃高纤维食物,促进排便通畅,预防制便秘。
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