你好,女性痛经可以通过以下缓解情绪,要在经期保持心情舒畅、情绪乐观,会有利于顺利的经期生活,如果情绪波动比较大,就会刺激中枢神经系统,通过球脑下部垂体一卵巢机能系统造成月经不调。女性在经期禁止性生活在经期过性生活不但容易将细菌带入阴道引起生殖器和盆腔感染,还会因刺激,使局部充血,引起经期紊乱,经血过多。再就是一定要注意保暖。不贪凉!
减轻女性痛经的痛苦,可以用一些非甾体类的止痛药布洛芬之类的,但是不能长期吃,这种有一定的副作用。痛经的情况需要检查彩超,看有没有子宫内膜,异位症和子宫腺肌症也可以上曼月乐环
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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