自己如何计算排卵日？

      计算排卵日要根据自己的月经周期推算，一般月经周期比较稳定，那么排卵期是在两次月经中间可以通过月经日子计算，如果月经周期不稳定，那么可以使用排卵试纸检测。
      

      排卵日是与下次月经来潮前14天。一般来说，在排卵日之前同房，怀孕的几率略高一些。如果要是避孕的话，根据这个排卵日去计算，好像有时候太准确，有失败的可能。
      

      上次月经哪天来的？平时月经规律吗？排卵日一般在下次月经的前14天左右，月经比较准的话，可以从月经来那天算第十天开始买排卵试纸或者阴道B超检测排卵，
      
      以上是对“自己如何计算排卵日？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！