病情分析:
经常失眠头晕会影响到患者的生活质量,造成学习生活效率下降,平时容易出现失误,严重时可能会造成一些危机。
指导意见:
出现头晕失眠,首先需要考虑是否是身体疾病引起的,通常需要到医院神经内科进行相关身体检查排除是否有身体疾病,如果身体检查没有明显异常,考虑是精神心理因素引起的,需要看精神心理科医生吃药调整。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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