小白菜草酸能引起骨质疏松吗

保密 | 0个月 2021-10-19 15:11:10 2人回复来自

健康咨询描述：小白菜草酸能引起骨质疏松吗

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2021-10-31 07:12:25 我要投诉

小白菜里的草酸会影响到钙的吸收，对于骨质疏松的患者有一些影响，但不是很大。如果本身不存在骨质疏松，是可以适当吃一些的，但是患者如果存在了骨质疏松，建议尽量避免含草酸类的食物。这时可以通过适当的锻炼以及增加日照饮食上多补充富含钙质的食物来进行改善。

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2021-10-19 15:26:17 我要投诉

一般骨质疏松是由于年龄的增长所导致的，也有可能是由于长时间的不运动的情况所导致的，草酸类的蔬菜是有商贾的情况，但是适当的吃是没有什么问题的，骨质疏松的患者建议最好是不要吃

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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