有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 孕妇每天走多久好

孕妇每天走多久好

女 | 0个月 2021-10-19 15:18:21 2人回复来自

健康咨询描述：孕妇每天走多久好

投诉

其他类似问题

任微微安徽医科大学附属巢湖医院主治医师擅长: 宫颈疾病，流产保胎，子宫肌瘤，卵巢囊肿等妇产科常见帮助网友：33136

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-19 15:37:23 我要投诉

并没有固定要求孕妇每天必须运动量达到多少，需要量力而行，比如结合孕前的运动情况以及自身体重，是否存在一些妊娠合并症，做综合性的考虑，具体需要听取产检医生的意见

杨玉兰任丘市中医院副主任医师擅长: 细菌性阴道炎、子宫肌瘤、月经紊乱症帮助网友：6312

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-19 15:23:19 我要投诉

孕妇怀孕三个月以前，建议最好少活动，尽量以卧床休息为主，因为这个时间宝宝的胎盘还不太稳定，运动过量容易导致流产先兆，怀孕三个月以后如果没有流产前兆，适当的慢走，没有疲劳维度，一天周垌两字。孕中期的时候走动的速度可以稍快一点，时间可以稍长一点，但是也要按自己的体力来决定。