肩周炎可以举矿泉水瓶训练吗?肩周炎又称50肩,好发于50岁左右,一般是由于肩关节劳损或者吹风遇冷以后导致的,会引起肩关节疼痛,活动受限制,肩周炎可以通过举东西或举矿泉水瓶训练来改善症状
肩周炎患者可以进行举矿泉水瓶等训练,肩周炎患者应适度进行肩关节功能锻炼,注意肩关节保暖避免着凉,必要时可以口服活血止痛药物,或者通过中医理疗方法辅助治疗。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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