神经衰弱不属于精神类疾病,神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。可以服用谷维素和维生素b1进行调理。注意休息放松心情,多参加户外运动,平时多听听音乐,坚持参加体育锻炼,消除不良情绪。
神经衰弱这种情况并不属于精神类的疾病,这种情况有的时候休息不好,熬夜劳累紧张焦虑,压力大都是容易引起的,还需要注意改善一下睡眠的情况,适当的活动锻炼增加一些体质配合药物的调理
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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