常吃蔬菜对身体有什么好处呢？

男 | 0个月 2021-10-19 19:03:30 2人回复来自

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2021-10-19 19:05:01 我要投诉

如果常吃蔬菜的情况应该是多吃蔬菜水果对于恢复大便是有一定的好处的，而且这个情况观察病情变化，尤其是不能吃一些寒凉刺激性的食物，注意饮食习惯调理，才能恢复病情的。

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2021-10-19 20:29:24 我要投诉

经常吃蔬菜可以补充人体所需要的维生素，矿物质和微量元素，合理适量的食用，可以改善肠道功能，有助于调理便秘，同时可以补充人体所需要的营养物质，具有提高机体的免疫力，还可以减少心脑血管疾病，糖尿病等病症的发生。