健康咨询描述: 周五接孩子拿书包,有点重,回来后就觉得腰疼,久坐后起来,有点直不起腰,而且走路感觉腿有点疼,不敢弯腰,请问怎么办?用了腰围,还有什么办法?可以使用外用的膏药或药膏缓解吗

对于您所咨询的问题和症状来看,属于椎间盘膨出之后,压迫了相应的脊神经根和硬脊膜导滞的症状,对此的建议从目前开始,在硬板床上平躺三天即可有效的缓解上述的症状,但是平时还要从生活习惯上有效的避免久坐而引起的生理曲度改变。
腰椎间盘突出膨出之后,可以选择口服甲钴胺来营养局部的神经。点滴注射甘露醇缓解局部的肿胀,并且可以配合中医理疗法进行系统的治疗,如烤电烤红光等,在疼痛的急性期也就是三天之内不建议热敷。
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