怀孕初期也是可以吃鱼的,没有什么影响多吃营养的食物,促进宝宝的生长发育和健康,定期产检,了解宝宝的发育生长情况,多晒太阳促进钙的吸收,多吃一些含钙高的食物。
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鱼肉含有丰富的蛋白以及其他的营养物质,妊娠期间吃鱼是很好的选择,妊娠期间的饮食注意不要食用有毒有害对胎儿发育有影响的食物,其他的有营养的都可以使用
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