平时首先要杜绝手淫,加强体育锻炼,多吃一些优质蛋白质之类的食物,鸽子蛋,黄鳝,泥鳅,猪尾巴等等。保证睡眠,避免熬夜,必要时也可以吃一些中成药,例如金锁固精丸调理3~6个月。
您好,如果和女朋友做爱经常出现早泄,那么就建议去正规的公立性二级甲等医院或者是三级甲等医院泌尿外科或者是男性病科,行龟头敏感度的检测。如果敏感度过高,建议性爱之前在龟头冠状沟涂抹局麻药物降低敏感度。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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