黑木林属于一种滋补类的食物,属于温性的,在月经期间是可以适量的吃一些的,但是一定要控制量,任何东西都不要过多的食用。例假期间一定要注意保暖,可以用热水袋热一下腹部。
黑布林是一种常见的水果,例假期间可以吃,但是应该注意适量,另外吃常温的,不能吃冰箱冷藏的。例假期间注意适当的休息,避免疲劳以及剧烈运动,避免受凉和禁食寒凉的食物。
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