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黑豆中含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,所以黑豆有一定的美容功效。而且黑豆具有一定的青花素精华素具有很好的抗氧化作用,所以说能够很好的清除身体内的自由基,尤其是在胃酸的环境之下,它的抗药性效果是非常明显的。
黑豆对于我们的一个美容护发来说是有一定的疗效的,如果我们的一个头皮不是很好,头发比较严重,或者是说有白发的状况下,可以多吃一些黑豆这一类的食物来进行我们的护发改善。
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