小孩脾虚便秘怎么调理？哪种方法有帮助？

      小孩如果消化功能虚弱，可以吃一段时间的小儿健脾颗粒或者是健脾消食片都可以，平时多给孩子吃一些容易消化的食物，像甜食，肉类尽量要少吃，可以给孩子多做一些面条，还有就是多吃蔬菜水果，平时可以给孩子按摩腹部，大小鱼际有助于促进胃肠道的蠕动。
      

      脾虚的确会导致便秘的，你可以先带孩子去医院检查一下，看看便秘的原因是不是脾虚，如果确诊，建议给孩子吃一些健脾的食物，如：山药、薏苡仁、兔肉、扁豆、土豆等；同时嚼服像江中小儿健胃消食片一样的健脾产品，一般建议在饭后吃几片，健脾益胃助消化。另外，平时给孩子多做一些粗粮饭，多让孩子吃一些新鲜的蔬菜，比如菠菜、白菜或油菜等；当然还要记得让孩子养成多喝水的习惯，并适当进行运动。这些对健脾缓解便秘都是有帮助的。