高血压患者怎样预防脑中风

      指导意见：
      您好：高血压患者预防脑中风疾病发生，其中最重要的就是积极控制血压，一定要遵医嘱按时服用降压药，将血压开展在正常范围内。必要时应用抗血小板药物，平日饮食要低盐低脂，不能吃过咸，油腻，高脂肪的食物，每日食盐摄入量避孕成功6G，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果及富含膳食纤维食物，坚持运动，保持正常体重，定期复查血压，血脂。
      

      高血压患者如何控制预防脑中风呢？主要是控制血压，这个是有一定的作用，其次呢，就是在饮食上要清淡，少吃油腻的食物，要低脂低盐，平时可以施展的运动一下控制好自己的体重，还要戒烟戒酒
      

      首先就是控制血压的稳定，如果没有糖尿病没有肾功能不全的话，建议血压稳定在14090以下，平时清淡饮食不要吃太油腻太咸的食物，避免情绪激动，保证睡眠适当的活动，最好也查一下血脂，没有禁忌症的话可以吃点阿司匹林
      
      以上是对“高血压患者怎样预防脑中风”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！