吃臭豆腐对身体有好处吗？

      吃臭豆腐能够提高身体的免疫力，臭豆腐含植物性乳酸菌，而且还含有丰富的蛋白质，对人体还是非常有好处的。可以有效的增进食欲，增强人体的免疫力，而且可以在一定程度上起到安神补脑的作用。
      

      臭豆腐富含植物性乳酸菌，对人体是有好处的，可以提升免疫力，但是臭豆腐属于油炸类的食品，而且一般会加上一些辛辣的调味料，对人体并没有好处，所以不建议多吃。