健康咨询描述: 前一个月的时候参加活动然后穿了一双比较小的鞋不知道是不是鞋的原因我的指甲给了一块现在还没好具体原因我不确定就是左下那个地方给了一块不痛也不痒。
通过你叙述的情况来看,应该是由于穿戴比较挤脚的鞋子所造成的局部淤血的情况,建议近期穿一些宽松舒适透气的鞋袜,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物,多注意休息,避免频繁的过度劳累。
你好,从你的照片上看,脚趾甲上出现黑斑,这个情况考虑是甲下瘀血的可能性比较大,考虑是因为长时间运动或者是鞋子太紧,摩擦挤压造成的,建议您平时注意休息,少走路,穿宽松舒适的鞋子,避免外界环境摩擦挤压,大部分自己慢慢都可以消退的,不用担心。
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