晚上有小便频繁或者是失眠的现象,要警惕晚上的焦虑情绪比较明显的,可能因为患上焦虑症可以出现,上述的症状,可以到精神科,心理科进一步的检查来确诊排除诊断
病情分析:
首先这种情况建议先到泌尿科检查一下,如果没有相应的器官出现问题或者是炎症的存在,平时就要注意调节好自己的情绪
指导意见:
你这个情况要注意调节好自己的情绪,不要总是纠结和焦虑在这个事件上,否则的话会影响到你自己的睡眠质量,也会影响到你自己晚上频繁的起夜。
病情分析:
你好,根据你描述的这些问题,夜尿多失眠应该到正规医院进一步进行咨询检查,根据检查结果在医生指导下进行调理。
指导意见:
平时应该学会调节自己心态,多选择自己比较感兴趣事情做分散注意力,多喝水,多吃蔬菜水果,合理膳食营养平衡,有自信心和勇气,必要时在医生指导下吃安神助眠药物进行治疗的。
以上是对“夜尿多失眠怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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