中孕期如何保健

女 | 0个月 2021-10-21 07:58:21 2人回复来自

健康咨询描述：中孕期如何保健

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2021-10-21 08:14:09 我要投诉

妊娠中期，孩子各个器官发育，关键时期要求合理均衡的饮食，适当的增加蛋白质，维生素，钙及铁剂，保持良好的心态，良好的生活作息制度，适当的运动对孩子的健康发育是有好处的。

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2021-10-21 08:07:48 我要投诉

中孕期的保健，重要的就是要遵照医生的嘱咐，做好所有定期的产前检查。然后就是自己要注意营养的问题，避免偏食，也要注意饮食量，不能长太多体重，也不能营养不良，也要注意避免接触不良的环境和工作等等。

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