怎样预防脑血栓及脑溢血

      指导意见：
      为了预防脑血栓形成或脑出血，患者必须在平时多休息，避免情绪激动和精神紧张，不能熬夜。患者应该有规律的工作和休息时间，戒烟和戒酒。患者必须吃清淡的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。如果存在血管疾病的危险因素，必须及时用药，将这些危险因素控制在正常范围内。
      

      病情分析：
      预防脑血栓脑溢血的发生，首先要注意针对它的高危因素进行诱发，要将血压，血糖，血脂等一些指标控制稳定，平时不要抽烟喝酒，要有一个健康的生活习惯，这样可以减少疾病的发生几率。
      指导意见：