膀胱功能锻炼:按规定时间排尿,并逐渐延长排尿的时间间隔,以逐步增加膀胱容量;用意识控制膀胱的感觉刺激,重建大脑皮质对膀胱功能的控制,将排尿次数减少为每3~4小时1次。
60岁尿失禁,在治疗上首先进行心理疏导,疏导的目的是帮助老人消除羞涩焦虑情绪,日常生活中应该注意睡前不要喝太多水,更不能喝咖啡,茶等,要注意每晚上睡前把尿排尽,帮助患者放松心情,减少压力
温馨提示:
养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴。
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