适当的吃一些银耳枸杞羹,是可以补充体内所需的微量元素等营养物质的,而且还有一定美容养颜的效果,建议在日常的生活当中,可以适当的吃一些,也要合理的摄入其他营养物质,丰富的食物。熬制时要避免太长时间!
1、主料:银耳1朵。2、辅料:枸杞1小把。3、调料:冰糖适量。4、银耳泡冷水泡发。5、把银耳黄色部分剪去,白色部分撕小块,放水中煮开。6、煮开的银耳带水一起倒进慢烧锅,小火4-6小时。7、煮好前半小时,加入枸杞和冰糖
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线