指导意见:
您好:高血压高血糖能吃金针菇,金针菇含有纤维素和维生素,而且所含的热量及糖分很低,经常食用可以降低血脂,预防心脑血管疾病,适合高血压高血糖患者食用,高血压高血糖患者平日饮食要低盐低脂低糖,每日食盐摄入量不能超过6g,多吃蔬菜,粗粮杂粮,戒烟戒酒,坚持运动,注意监测血压、血糖情况。
高血压高血糖患者是能够适当吃些金针菇的,因为高血压高血糖患者需要注意的是控制好每天热量的摄入量,尽量多吃蔬菜,加上适当数量即可,同时注意烹饪方式的话,应该低盐低脂低油,做到少食多餐,不要暴饮暴食。
以上是对“高血压高血糖能吃金针菇吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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