得了滑膜炎,在急性期的时候不能运动,如果说运动很容易导致关节内部的滑膜受到反复的挤压刺激,就会导致滑膜充血、水肿情况的加重,要卧床休息,减少对关节滑膜的刺激,
指导意见:
无论是什么原因导致的滑膜炎,在急性期都应当进行适当的卧床休息,避免过度的下地负重和活动,更不能进行过早的运动。并且应当积极的通过药物或者是理疗的方法改善症状,在症状好转之后适当的运动是可以的,但是要避免劳累。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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