胃下垂的患者如果较为严重,通过物理疗法以及药物治疗仍然无法改善症状的话,可以考虑手术治疗,放置胃托来改善胃下垂而引起的不适症状。对于胃下垂的患者,要保持良好的饮食,生活习惯,避免辛辣刺激生冷,油炸油腻,过酸,过甜等不容易消化的食物,少食多餐,避免过饱饮食及暴饮暴食的情况,避免餐后立即剧烈运动。
严重胃下垂,可以做胃下垂治疗操。趴在地板或床上,双手抱头,两只脚勾住床头固定,挺直腰,头部向上顶,保持姿势不动。坚持锻炼,可有效的抑制胃下垂。也可以做下蹲锻炼,这是治疗胃下垂最简单的方法,饭后蹲15分钟,可以使肠道内食物消化加快,促进胃肠道的蠕动。或者喝一些治疗胃下垂的粥,如玉米粥,大枣粥。不仅可以治疗胃下垂,而且对胃火旺盛的患者,有一定的疗效。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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