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出月子后饮食能不能跟平常一样？

保密 | 0个月 2021-10-21 15:44:02 2人回复来自

健康咨询描述：出月子后饮食能不能跟平常一样？

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2021-10-21 15:47:50 我要投诉

你好，产后出完月子饮食可以恢复正常饮食，但是也应该尽量多吃点有营养的食物，因为由于哺乳的原因身体需求量大，所以尽量多吃蔬菜水果，多吃含蛋白质高的食物，这样有利于宝宝发育。

李爱杰山东第一医科大学第二附属医院副主任医师擅长: 多囊卵巢综合征,月经不调,围绝经期,不孕症,阴道炎帮助网友：108823称赞：2

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2021-10-21 16:05:12 我要投诉

一般来说，如果要是出月子之后的话，这种情况一般饮食和平常应该差不多就可以了，但是尽量的还要注意几个，一个就是辛辣刺激的，不要吃太多，还有就是凉的东西也不要吃太多，因为有时候吃太多容易孩子拉肚子或者上火之类的，难道就是正常饮食就可以和怀孕期间差不多就可以？