有问必答网心理健康科抑郁 → 不能好好工作,心烦的要死

不能好好工作,心烦的要死

女 | 29岁 2021-10-21 17:17:42 2人回复 来自

健康咨询描述: 心理难受,抑郁,心情不好工作总是不上心心烦意乱老觉得活的好麻烦

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2021-10-21 17:27:15 我要投诉

      目前表现为一定的情绪问题。例如心烦,情绪不稳定或者心情低落。可能存在一定的精神心理因素。例如各种压力或者是环境因素的影响。同时可能与个性或者生理因素有关。不良情绪可以影响睡眠质量或者影响工作效率。需要调整心态,提高自信心,遇事需要冷静沟通,严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
      

马文举
马文举 二级心理咨询师 擅长: 空心病疏导,疑病症,社交恐惧,婚恋情感障碍,青少年 帮助网友:436
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2021-10-21 17:25:46 我要投诉

      病情分析:
      29岁的女性,自述心理抑郁难受,很心烦,已经影响到工作,自己觉得活的很麻烦,感觉是情绪困扰。
      指导意见:
      从您提供的信息来看,您最近的情绪已经影响到您的工作和生活,是最近压力有些大吗?还是遇到了不顺心的事情?建议您在平台积极寻求心理咨询,把这些负面能量疏通出来,才能更好的工作和生活!
      

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