气血虚，肝火旺，有时睡醒没劲很虚

      病情分析：
      如果皮肤发黄比较明显，需要去医院做一下肝功能检查以及腹部彩超检查，排除患有肝胆方面的疾患。根据具体情况给予相关治疗，如果通过身体检查没有什么问题的话，需要调理自己的生活饮食。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活作息习惯，晚上不要晚睡不要熬夜，白天也不要睡得过多。每天需要有氧运动一个小时，促进血液循环，增强体质。要均衡营养，不要偏食，多吃富含优质蛋白以及富含纤维素的食品，不要吃太过辛辣刺激性食品以防损伤胃肠道功能。
      

      病情分析：
      你出现了气血虚，肝火旺，皮肤发黄，睡眠不好，喜欢吃辛辣刺激食物，这种情况可以喝一些清热去火的茶来调理。
      指导意见：
      你这种情况可以看中医内科医生，吃些中成药调理。另外从饮食睡眠习惯上进行调整，注意饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，多喝水，多运动，尽量按时休息，不熬夜。