高血糖适合吃燕麦,燕麦含糖量低,含丰富的蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等等。高纤维食物增加胃的饱腹感,可以促进胃肠蠕动,加速体内毒素垃圾的排出,同时能降低餐后血糖,改善胰岛素抵抗,减少胰岛素的用量及降血脂,非常适合糖尿病患者食用。
如果是无糖的燕麦,高血糖的患者就可以吃的,如果血糖高首先应该控制饮食,每天主食每顿应该是二两,多吃绿色的蔬菜,要先吃菜再吃主食,而且不能喝粥,不能吃土豆,不能吃粉条,红薯等,平时注意监测血糖,根据血糖情况调整治疗方案
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