取环后最好休息1~2个月经周期,利于子宫内膜恢复。取环后要保持外阴清洁,禁止性生活两周,防止发生感染。女性怀孕之前三个月和怀孕早期三个月,服用叶酸片,预防胎儿神经管畸形。
取环之后,一般休息1~2个月就可以正常的备孕了。在备孕的过程中要吃叶酸,叶酸对于促进宝宝的神经系统发育,预防神经管畸形是有作用的。还要养成良好的生活和饮食习惯。
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